Las 15 Mejores Playas de Roma para Aventuras al Sol

15 Abr 2025

Roma, la Ciudad Eterna, es famosa por sus ruinas antiguas, encantadoras plazas y arquitectura atemporal. Pero más allá de sus monumentos culturales y tesoros históricos, Roma también ofrece acceso a hermosas playas en la cercana costa del mar Tirreno, perfectas para una escapada soleada.

¿Hay Playas en Roma?

¡Sí, las hay! Aunque Roma no está directamente junto al mar, la ciudad se encuentra muy cerca del mar Tirreno. Los veranos en la región son cálidos y secos, con temperaturas que alcanzan los 30°C, lo que la convierte en un destino ideal para disfrutar de la playa.

Hay al menos 15 playas accesibles cerca de Roma, desde zonas urbanas como Ostia hasta destinos más tranquilos y escondidos a lo largo de la costa. Muchas son gratuitas o tienen zonas públicas y privadas, y la mayoría cuentan con socorristas, cafés y servicios para alquilar sombrillas o tumbonas. Ya sea que busques un rincón tranquilo o un club de playa animado, las opciones cerca de Roma son variadas y muy atractivas.

En esta guía, exploramos las 15 mejores playas cerca de Roma, con detalles sobre lo que hace especial a cada una. Al final, te compartimos las 3 favoritas del equipo de expertos de Qeepl, teniendo en cuenta la accesibilidad, seguridad y encanto natural.

Y antes de salir, recuerda que puedes dejar tus pertenencias de forma segura en un punto de consigna Qeepl en Roma, para disfrutar de la playa sin cargar con bolsas o maletas.

1. Playa de Ostia

La Playa de Ostia es la más cercana a Roma, a solo 30 kilómetros del centro y muy fácil de alcanzar en tren. Su extensa costa la convierte en un destino clásico para los locales que quieren escapar de la ciudad sin complicaciones. Ostia tiene zonas gratuitas (spiagge libere) y clubes de playa donde puedes alquilar tumbonas y disfrutar de bebidas y comida.

Muelle de hormigón en el océano con rocas oscuras y olas rompiendo

La playa está bien cuidada y ofrece duchas, socorristas y vestuarios. Familias, parejas y viajeros en solitario disfrutan de sus aguas tranquilas, el paseo marítimo y, por supuesto, un buen gelato. Es la opción más cómoda si buscas una playa cerca de Roma sin complicaciones.

2. Fregene

A unos 25 km de Roma, Fregene es la playa preferida por muchos jóvenes romanos. Sus clubes de playa son famosos por organizar eventos musicales, convirtiéndola en un punto de encuentro veraniego lleno de estilo y energía. Los fines de semana está especialmente animada, con locales disfrutando de cócteles bajo la sombrilla.

Playa de Fregene al atardecer con cielo rosado y olas suaves en la orilla

Fregene tiene tanto zonas públicas como áreas privadas totalmente equipadas. También es ideal para familias que prefieren lugares más tranquilos. Sus restaurantes frente al mar y caminos entre pinos ofrecen el equilibrio perfecto entre naturaleza y entretenimiento.

3. Santa Marinella

Santa Marinella, ubicada a unos 60 km al noroeste de Roma, es famosa por sus aguas tranquilas y ambiente familiar. Su playa principal está muy cerca de la estación de tren, por lo que no necesitas coche para llegar. El mar es normalmente calmo y cristalino, ideal para nadar o hacer paddle surf.

Playa de Santa Marinella con arena dorada, agua cristalina y formaciones rocosas a lo lejos bajo un cielo azul

Hay cafeterías, heladerías y alquiler de sombrillas a lo largo de la costa. Es una excelente opción para familias con niños o para quienes buscan un día de playa relajado. Santa Marinella tiene un ritmo más pausado que las playas urbanas y es perfecta para una escapada de fin de semana.

4. Santa Severa

Un poco más al norte se encuentra Santa Severa, famosa por su impresionante castillo medieval que da directamente al mar. Este icónico lugar ofrece un fondo romántico a cualquier día de playa, y sus aguas limpias y poco profundas la hacen ideal para familias.

Castillo medieval de Santa Severa al atardecer junto al mar

Santa Severa tiene playas públicas y privadas, y también zonas de pícnic con sombra para los que prefieren algo más tranquilo. Después de tomar el sol, puedes visitar la fortaleza histórica o disfrutar de un almuerzo con mariscos frente al mar.

5. Anzio

A unos 60 km al sur de Roma, Anzio es una ciudad costera con playas de arena suave y una conexión muy fuerte con la historia romana. Aquí se encuentran los restos de la villa del emperador Nerón, lo que le da un toque cultural único a su ambiente playero.

Vista del océano desde la entrada de una cueva al amanecer, con cielo azul y naranja

Las playas de Anzio son amplias y tranquilas, ideales para nadar o pasear. El paseo marítimo está lleno de heladerías y restaurantes de pescado, y desde el puerto puedes tomar excursiones en barco a las islas cercanas.

6. Nettuno

Junto a Anzio se encuentra Nettuno, conocida por sus aguas tranquilas y su ambiente relajado. La playa es ideal para familias, y su encantador centro histórico está a solo unos pasos. Es perfecta para combinar horas de playa con paseos culturales.

Paisaje costero con acantilado, camino rocoso y edificio histórico en Nettuno

La arena es fina y dorada, y el mar mantiene una temperatura agradable durante el verano. La playa ofrece alquiler de sombrillas y hay bares cercanos donde tomar algo o comer algo ligero. Al atardecer, es un lugar romántico para ver la puesta de sol.

7. Sabaudia

Sabaudia se encuentra a unos 100 km al sur de Roma, entre el mar y el Parque Nacional del Circeo. Es una de las playas más pintorescas cerca de Roma, con dunas interminables, aguas cristalinas y un entorno natural preservado. La playa es extensa y mucho menos concurrida.

Torre de piedra junto a un canal que conduce al mar en Sabaudia

La mayoría de la gente viene por la tranquilidad y la belleza del lugar. Hay algunos balnearios con alquiler de tumbonas, pero también grandes zonas libres. Es el destino ideal si lo que buscas es desconectar y disfrutar de la naturaleza.

8. Sperlonga

Sperlonga es considerada uno de los pueblos costeros más bonitos de Italia, y cumple con las expectativas. A unas dos horas de Roma, merece la pena por sus casas blancas, callejuelas empedradas y mar turquesa. Muchas de sus playas tienen bandera azul.

Puerto deportivo en Sperlonga con barcos, playa y montañas al fondo

Además de disfrutar de la playa, puedes visitar la Gruta de Tiberio o subir al casco antiguo para obtener vistas increíbles del mar. Sperlonga combina a la perfección belleza natural, cultura y comodidad.

9. Terracina

Terracina, vecina de Sperlonga, destaca por sus amplias playas de arena y su mar tranquilo. También cuenta con sitios arqueológicos como el Templo de Júpiter Anxur.

Vista panorámica de Terracina desde una fortificación, con mar y playas al fondo

Sus playas son ideales para familias y días enteros al sol. Con numerosos establecimientos, bares y restaurantes, tienes todo lo que necesitas a mano. Es un lugar donde puedes descansar o sumergirte en la historia en un mismo día.

10. Gaeta

Gaeta, un poco más al sur, es una joya histórica con varias playas para elegir. La más conocida es Playa de Serapo, con arena fina y aguas seguras. La ciudad cuenta con construcciones medievales y fortalezas antiguas que enriquecen el ambiente.

Playa de Serapo en Gaeta con arena blanca y aguas cristalinas, rodeada de colinas verdes

La playa tiene todos los servicios y es ideal para actividades como kayak o snorkel. Además, Gaeta es famosa por su cocina marina y un ritmo mucho más tranquilo que otros destinos más turísticos.

11. Lido di Ostia Ponente

Esta zona oeste de Ostia es más tranquila que el área central. La playa está limpia, es menos concurrida y frecuentada por locales. Ideal para relajarse, leer o caminar por la orilla.

Playa tranquila con olas suaves, tronco en el agua y estructuras rocosas al fondo bajo un cielo azul

Las vistas al atardecer desde aquí son especialmente impresionantes. Aunque hay menos servicios, aún puedes encontrar bares y zonas con alquiler de sombrillas.

12. Passoscuro

Passoscuro es una pequeña localidad costera a unos 40 km de Roma, poco conocida pero muy querida por los locales. Tiene un aire rústico y auténtico, con una playa amplia de arena volcánica oscura.

Playa de arena volcánica oscura en Passoscuro con edificios coloridos al fondo

No hay clubes de playa lujosos, pero su encanto está en la sencillez. Encontrarás algunos cafés y restaurantes familiares donde el pescado es el protagonista.

13. Lido dei Pini

Entre Anzio y Nettuno está Lido dei Pini, con arenas suaves y zonas con pinos que dan sombra en los días más calurosos. Es una buena opción para familias que buscan una jornada de playa sin aglomeraciones.

Playa de Lido dei Pini con mar azul, arena suave y pinos verdes bajo un cielo despejado

La playa es amplia y tranquila, y aunque los servicios son básicos, hay bares y cafés a poca distancia.

14. Ladispoli

Ladispoli es otra localidad costera que puedes alcanzar en menos de una hora en tren desde Roma. Su playa de arena oscura, rica en minerales, se considera beneficiosa para la piel. Es ideal para un día de sol sin complicaciones.

Cisnes en la playa de Ladispoli al atardecer, con agua tranquila y cielo cálido

Tiene un paseo marítimo pequeño, zonas públicas y privadas, y varios lugares donde comer. Es sencilla, accesible y agradable.

15. Torvaianica

Torvaianica cierra la lista con una costa ancha y muchas opciones para familias. Está cerca del parque acuático Zoomarine, por lo que es perfecta para pasar el día entero entre mar y diversión.

Vista panorámica de Torvaianica con edificios, playa y mar azul bajo un cielo despejado

El agua es tranquila y la playa está bien cuidada. Hay cafés, puestos de comida y actividades como botes a pedales y vóley. Es ideal para grupos o familias con niños.

Mejores Playas cerca de Roma

El equipo de Qeepl seleccionó las 3 mejores playas cerca de Roma en base a la accesibilidad, belleza, seguridad y actividades durante todo el año.

  • Playa de Ostia se lleva el primer lugar por su cercanía, amplia extensión y buena infraestructura. A solo un corto viaje en tren, es perfecta para una escapada rápida o un fin de semana playero.
  • Sperlonga destaca por su belleza de postal, ambiente histórico y excelente organización. Sus arenas suaves, aguas limpias y su encantador casco antiguo la convierten en un lugar para desconectar y descubrir.
  • Santa Severa gana su lugar por la combinación mágica de playa y castillo. Sus aguas tranquilas y ambiente familiar la hacen tan práctica como romántica. Es ideal para quienes buscan una jornada de playa con un toque histórico.